A Saúde e o Bem-Estar, quando alinhados com a mente têm um impacto fantástico na nossa vida.
Na Academia do Sim acreditamos que o exercício físico e a meditação são dois potenciadores de resultados para diversas áreas da nossa vida.
As nossas soluções nesta área procuram despertar o teu melhor “eu”, tanto fisicamente como psicologicamente. Um processo que passa pelo corpo e na sua relação com o mesmo.
O Coaching & PNL para a Saúde e Bem-Estar consistem na aplicação dos princípios e processos do coaching com o objectivo de beneficiar o estilo de vida que conduzirá a um melhor e mais elevado nível de bem-estar.
A transformação dos hábitos alimentares é uma dificuldade constante?
A prática do exercício físico faz parte da tua rotina diária? Estás a cumprir os objetivos definidos para melhorar a tua Saúde e o teu Bem-Estar?
Qual a importância da Saúde e Bem-Estar no reforço da tua autoestima e auto-confiança?
Quanta felicidade aguentas na tua vida? Podemos ser, fazer e ter tudo aquilo que quisermos!
